Problém se spaním má poměrně dost lidí, proto mám pro Vás přichystaných pár rad, které by Vám mohli pomoci. Ještě než začnu, berte rady s rezervou, každý jsme jedineční a tak na každého funguje něco jiného. Následující tři rady však platí pro každého. Pokračování textu Pár rad jak usnout